하루한포루틴 (1) 썸네일형 리스트형 라벨만 봐도 감이 오는 보양 재료 읽는 법 핵심 요약보양 진액이나 액상차를 고를 때,뒷면 라벨에 한자로 된 재료 이름과 긴 문장이 가득 적혀 있으면 눈이 먼저 피곤해집니다.“좋다니까 먹긴 하는데, 뭘 보고 골라야 하지?” 싶은 순간이 많죠.이번 글에서는 녹용·홍삼 진액류 라벨을 예로 들면서,보양 음료 라벨에서 꼭 봐야 할 부분과 자주 등장하는 재료를 정리해 보겠습니다. 핵심 한눈에 보기라벨은 식품 유형 → 원재료명 → 영양정보 순서로 보는 습관을 들이면 편합니다.녹용·홍삼·대추·감초·계피·헛개나무열매 등은 각자 역할이 달라서 이름만 알아도 제품 이미지가 달라집니다.추출액 비율 숫자에만 집착하기보다는, 조합·용량·섭취 루틴을 함께 보는 시각이 중요합니다. 첫 관문: 식품 유형부터 확인하기라벨 상단이나 표 안쪽에는 보통 “식품의 유형” 이 적혀 있습.. 이전 1 다음
