먹는 보습 루틴 (1) 썸네일형 리스트형 콜라겐·히알루론산·세라마이드, 먹고 바르는 보습·탄력 성분 비교 오늘의 핵심 3줄 요약콜라겐은 탄력 구조, 히알루론산은 수분, 세라마이드는 장벽과 관련된 성분으로 역할이 다릅니다.화장품과 일반식품 모두에서 자주 쓰이지만, 방향성이 조금씩 다르기 때문에 목적에 맞게 선택하는 것이 중요합니다.한 가지 성분만 늘리는 것보다, 수분 섭취와 수면·자외선 관리까지 함께 챙기는 것이 훨씬 효율적입니다. 콜라겐 – 탄력 구조의 기둥콜라겐은 피부 진피층에 많이 존재하는 단백질로피부의 탄력과 밀도와 관련해 자주 언급됩니다.먹는 콜라겐은 분자 크기(저분자, 펩타이드 등)와 원료 출처(어류, 돼지 등)에 따라 나뉘며,일반식품·건강기능식품 모두에서 다양한 형태로 활용됩니다. 히알루론산 – 수분을 끌어당기는 스펀지히알루론산은 물을 끌어당기는 성질로 유명한 보습 성분입니다.화장품에서는 에센스·.. 이전 1 다음
