갑각류알레르기주의 (1) 썸네일형 리스트형 글루코사민과 뼈 건강 Q&A 관절 이야기가 나오면 빠지지 않는 이름이 바로 글루코사민입니다.하지만 “관절에 좋다더라” 정도만 알고, 실제로는 어떤 역할을 하는지 애매할 때가 많죠.이번 글에서는 글루코사민과 뼈·연골 건강에 대한 궁금증을 Q&A 형식으로 간단히 정리해 보겠습니다.Q1. 글루코사민, 정확히 어떤 성분인가요? 글루코사민은 우리 몸의 연골을 구성하는 물질의 하나입니다.관절 표면을 덮고 있는 연골이 부드럽게 움직일 수 있도록 돕는 구조에 관여하고,건강기능식품에서는 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 사용되고 있습니다.Q2. 뼈 건강에도 직접적인 도움이 되나요? 글루코사민의 핵심 역할은 주로 연골과 관절의 편안한 움직임 쪽에 가깝습니다.다만 관절과 뼈는 붙어 있는 구조라, 관절을 관리하는 과정에서 뼈 건강도.. 이전 1 다음
