콜레스테롤 성분 비교 (1) 썸네일형 리스트형 홍국 vs 베르가못 vs 폴리코사놀 vs 오메가3, 콜레스테롤 성분 비교와 선택 순서 콜레스테롤 성분은 LDL·중성지방·복용 약 여부를 먼저 나눈 뒤, 오메가3→베르가못·폴리코사놀→홍국 순으로 좁히는 편이 덜 헷갈립니다.콜레스테롤 관련 성분은 종류가 많아 보이지만, 실제로는 “내 검진표에서 어떤 숫자가 먼저 눈에 들어오는가”만 정리해도 선택이 훨씬 쉬워집니다.이 글은 수치만 보고 질환을 판단하려는 글이 아니라, 영양 성분을 비교할 때 덜 헷갈리는 선택 순서와 라벨 체크포인트를 정리한 글입니다.특히 홍국은 작용이 강한 편이라 “좋다더라”보다 주의사항이 먼저이고, 오메가3는 성분명보다 EPA+DHA와 제형을 먼저 보는 쪽이 실수 확률이 낮습니다.목차검진표에서 먼저 나눌 것: LDL, 중성지방, 복용 약홍국·베르가못·폴리코사놀·오메가3, 한 표로 정리덜 헷갈리는 선택 순서 3단계라벨에서 반드시.. 이전 1 다음
