카페인없는차 (1) 썸네일형 리스트형 전통차와 허브차, 내게 맞는 따뜻한 음료 고르는 법 오늘의 결론바쁜 하루 끝에 따뜻한 한 잔이 주는 위로는 생각보다 큽니다.문제는 집에 티백은 잔뜩 있는데, 정작 “나한테 맞는 차가 뭔지” 잘 모른다는 거죠.오늘은 전통차와 허브차를 상황별로 쉽게 고르는 기준을 정리해 보겠습니다.복잡한 성분표보다 내 컨디션·시간대·기분에 맞춰 고르는 법에 집중해 볼게요. 오늘의 핵심 3줄 요약전통차는 익숙한 재료로 편안함·포만감을 주고, 허브차는 가벼운 리프레시 느낌이 강합니다.아침·낮·저녁 시간대에 따라 어울리는 차가 달라서, 시간대 루틴만 정해도 선택이 쉬워집니다.카페인·단맛·향 취향만 미리 정리해 두면, 실패 확률이 많이 줄어듭니다. 전통차가 잘 어울리는 순간들전통차는 유자·생강·대추·도라지·보리·현미처럼우리에게 익숙한 재료로 만든 차들을 통틀어 부르는 말입니다.속이.. 이전 1 다음
