족저근막염 셀프 체크리스트 (1) 썸네일형 리스트형 아침에 발바닥이 아플 때, 족저근막염인지 아닌지 구분하는 셀프 체크리스트 아침에 발바닥이 아플 때, 족저근막염인지 아닌지 구분하는 셀프 체크리스트아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에서 찌릿한 통증이 느껴진다면, 가장 먼저 족저근막염을 의심할 수 있지만 같은 부위에 지방패드증후군·신경포착·피로골절이 겹칠 수 있어 통증 위치·시점·양상 3가지로 원인을 구분하고 병원 방문 여부를 바로 판단할 수 있다.발바닥이 아프면 대부분 "족저근막염이겠지" 하고 스트레칭부터 시작한다. 그런데 족저근막염이 아닌 경우에 족저근막 스트레칭만 반복하면 오히려 통증이 길어질 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 족저근막염 진료 환자는 2023년 기준 약 26만 명이며, 실제 발뒤꿈치 통증 환자 중 족저근막염이 아닌 다른 원인이 약 20~30%를 차지한다는 보고도 있다(서울대학교병원). 이 글에서는 결론부터 .. 이전 1 다음
