섭취방법 (1) 썸네일형 리스트형 가르시니아 HCA 함량별 비교 – 체지방 감소 효과 차이는? HCA 함량이 높을수록 체지방 감소 효과가 크다는 연구 결과가 있지만, 개인차와 섭취 방법이 더 중요합니다.오늘의 결론 3포인트 식약처 인정 기능성 HCA 함량은 하루 750mg 이상입니다. 함량이 높다고 무조건 좋은 것이 아니라, 꾸준한 섭취와 생활습관 개선이 핵심입니다. 제품 선택 시 HCA 함량뿐 아니라 부원료, 제형, 섭취 편의성도 함께 고려해야 합니다.가르시니아캄보지아추출물, HCA가 뭘까?가르시니아캄보지아는 동남아시아 열대과일입니다.껍질에 함유된 **HCA(Hydroxycitric Acid)**가 체지방 감소에 도움을 주는 핵심 성분입니다.HCA는 체내에서 탄수화물이 지방으로 전환되는 효소를 억제합니다.식약처에서는 "체지방 감소에 도움을 줄 수 있음"을 인정하고 있습니다.HCA 함량별 제품 분.. 이전 1 다음
