병원 가야 할 때 (3) 썸네일형 리스트형 입이 마르고 갈증이 심할 때, 당뇨인지 아닌지 구분하는 셀프 체크리스트 입이 마르고 갈증이 심할 때, 원인의 약 60%는 당뇨가 아닌 약물·탈수·구강건조증이며, 갈증 양상·동반 증상·지속 기간 3가지를 셀프 체크리스트에 대입하면 당뇨 가능성과 병원 방문 여부를 1차 판단할 수 있다."갈증이 심하면 당뇨 아니에요?" 이 질문을 한 번이라도 검색해 본 적이 있다면, 이미 불안은 시작된 셈이다. 하지만 갈증이 곧 당뇨라는 공식은 사실이 아니다. 서울대학교병원 건강정보에 따르면 구강건조증의 가장 흔한 원인은 약물 부작용이며, 당뇨·쇼그렌증후군·빈혈·노화 등은 그다음이다(서울대학교병원). 이 글에서는 "갈증 = 당뇨"라는 오해 2가지를 먼저 깨고, 내 갈증이 어디에서 오는지 판단하는 셀프 체크리스트와 병원 방문 기준까지 정리한다.이 글은 일반 건강정보를 쉽게 정리한 콘텐츠입니다. 갈.. 무릎이 계단에서 아플 때, 운동으로 버텨도 되는 기준과 병원 가야 할 때 무릎이 계단에서 아플 때, 통증 위치·양상·동반 증상 3단계로 운동 가능 여부와 정형외과 방문 시점을 판단할 수 있으며, 셀프 체크리스트로 지금 내 무릎 상태가 어디에 해당하는지 바로 확인할 수 있다.계단을 오르내릴 때마다 무릎이 시큰거리면 "운동을 더 해야 하나, 쉬어야 하나"부터 헷갈린다. 검색해 보면 "걷기가 좋다"는 글과 "무릎에 무리가 간다"는 글이 동시에 나와서 판단이 더 어려워진다. 핵심은 내 무릎 통증이 지금 어떤 단계인지를 먼저 파악하는 것이다. 이 글에서는 통증 위치를 먼저 확인하고, 언제 아픈지를 따져본 뒤, 운동으로 관리할 수 있는 구간인지 병원부터 가야 하는 구간인지를 순서대로 판단하는 체크리스트를 정리했다.이 글은 일반 건강정보를 쉽게 정리한 콘텐츠입니다. 약 복용, 치료 변경,.. 대변 색깔·형태가 이상할 때, 지켜봐도 되는 기준과 병원 가야 할 때 대변 색깔·형태가 평소와 다를 때, 갈색~황금색 계열은 정상 범위이며, 검은색·붉은색·흰색(회백색)이 음식이나 약물과 무관하게 이틀 이상 지속되면 소화기내과 진료가 필요하다.화장실에서 물을 내리기 전, 대변 색이 눈에 띄게 달라져 있으면 "이게 괜찮은 건가?" 하는 불안이 먼저 든다. 어제 먹은 음식 탓인 경우도 많지만, 위장관 출혈이나 간·담도 질환의 초기 신호가 대변 색에 먼저 나타나기도 한다. 문제는 어떤 색일 때 며칠 지켜봐도 되고, 어떤 색일 때 바로 병원에 가야 하는지 그 기준이 명확하지 않다는 점이다. 이 글에서는 대변 색깔 7가지와 브리스톨 대변 척도(Bristol Stool Scale)를 기준으로 정상과 이상을 구분하고, 색깔 외에 함께 점검해야 할 동반 신호, 그리고 병원 방문이 필요한.. 이전 1 다음
