다이어트보조 (5) 썸네일형 리스트형 내츄럴플러스 차전자피 가르시니아 환 – 다이어트와 쾌변, 하루 1포로 동시 해결 체지방 감소와 배변활동 개선을 한 번에 케어하는 환 타입 건강기능식품입니다.오늘의 결론 3포인트- 가르시니아캄보지아추출물(HCA)이 체지방 감소에 도움을 주는 식약처 인정 기능성 원료입니다.- 차전자피 식이섬유가 배변활동을 원활하게 하여 다이어트 중 속 불편함을 개선합니다.- 환 제형으로 하루 1포 간편 섭취, 휴대와 목넘김이 편리합니다.왜 이 제품을 선택했을까?다이어트를 시작하면 식사량이 줄고, 식이섬유 섭취도 부족해집니다.그러다 보면 변비나 속 불편함이 생기기 쉽습니다.체지방 관리와 배변활동 개선을 동시에 할 수 있는 제품을 찾다가 내츄럴플러스 차전자피 가르시니아 환을 발견했습니다.제품 구성과 성분은?용량·수량: 5.5g × 30포 (약 1개월분)제형: 환(丸) 타입주요 기능성 원료:가르시니아캄보지아.. 차전자피 식이섬유와 가르시니아 HCA, 체지방 감소와 배변활동을 동시에 잡는 방법 차전자피는 배변을, 가르시니아는 체지방을 케어하는 식약처 인정 기능성 원료입니다.오늘의 결론 3포인트차전자피 식이섬유는 장에서 수분을 흡수해 대변 부피를 늘려 배변활동을 원활하게 합니다.가르시니아캄보지아추출물(HCA)은 탄수화물이 지방으로 합성되는 과정을 억제해 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.두 성분을 함께 섭취하면 다이어트 중 속 불편함과 체지방 고민을 동시에 관리할 수 있습니다.차전자피, 왜 배변활동에 도움이 될까?- 차전자피(Psyllium Husk)는 질경이과 식물의 씨앗 껍질입니다.- 수용성 식이섬유가 풍부해 물을 만나면 최대 40배까지 팽창합니다.- 장 속에서 대변의 부피와 무게를 늘려 장 운동을 자극하고, 배변을 부드럽게 만들어 배출을 도와줍니다.가르시니아캄보지아추출물(HCA)은 어떻.. 가르시니아 HCA 함량별 비교 – 체지방 감소 효과 차이는? HCA 함량이 높을수록 체지방 감소 효과가 크다는 연구 결과가 있지만, 개인차와 섭취 방법이 더 중요합니다.오늘의 결론 3포인트 식약처 인정 기능성 HCA 함량은 하루 750mg 이상입니다. 함량이 높다고 무조건 좋은 것이 아니라, 꾸준한 섭취와 생활습관 개선이 핵심입니다. 제품 선택 시 HCA 함량뿐 아니라 부원료, 제형, 섭취 편의성도 함께 고려해야 합니다.가르시니아캄보지아추출물, HCA가 뭘까?가르시니아캄보지아는 동남아시아 열대과일입니다.껍질에 함유된 **HCA(Hydroxycitric Acid)**가 체지방 감소에 도움을 주는 핵심 성분입니다.HCA는 체내에서 탄수화물이 지방으로 전환되는 효소를 억제합니다.식약처에서는 "체지방 감소에 도움을 줄 수 있음"을 인정하고 있습니다.HCA 함량별 제품 분.. 알파-사이클로덱스트린, 탄수화물 걱정 많은 현대인을 위한 식이섬유 성분 정리 밥 한 끼, 빵 한 조각이 부담스러운 순간바쁜 일상 속에서 끼니를 거르다 보면 한 끼에 폭식하게 되거나, 탄수화물 위주의 간편식을 선택하게 됩니다. 점심 식사 후 졸음이 쏟아지고, 저녁만 되면 허기가 몰려오는 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 거예요. 혈당이 급격히 오르락내리락하면서 몸은 피로를 느끼고, 장기적으로는 대사 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 최근 주목받고 있는 **알파-사이클로덱스트린(α-Cyclodextrin)**이 무엇인지, 어떤 원리로 탄수화물 흡수를 조절하는지, 그리고 어떤 분들께 도움이 될 수 있는지 자세히 정리해드립니다. 알파-사이클로덱스트린이란?알파-사이클로덱스트린은 옥수수 전분을 효소 처리해 만든 고리형 올리고당입니다. 일반 식이섬유와 달리, 분자 구조가 도넛처럼 가.. 알파CD 클린 핏, 기름진 식사 많은 직장인의 ‘심리적 보험’ 삼겹살·치킨·야식 뒤에 남는 묵직함, 어떻게 관리하고 계세요?회식이 잦은 달에는 이상하게몸이 무거운 느낌과 함께 속도 더부룩해지죠.저도 “이번 주만 지나면 줄이자”를 수없이 다짐하면서결국 또 치킨과 떡볶이를 시키곤 합니다.그래서 찾게 된 게 바로 알파시클로덱스트린 식이섬유 스틱,에버 ‘알파CD 클린 핏’이에요.“기름진 한 끼 뒤에 한 포”라는 컨셉이 딱 마음에 들어몇 주간 꾸준히 먹어본 느낌을 정리해 보겠습니다.1. 선택하게 된 이유 & 비교했던 제품들처음에는 차전자피 파우더, 일반 식이섬유 캔, 알파CD 스틱 세 가지를 놓고 고민했어요.차전자피: 효과는 좋은데 물에 타서 빨리 마셔야 하는 번거로움일반 식이섬유 캔: 집에서만 먹게 되고, 외출 시 챙기기 불편알파CD 클린 핏: 스틱형 + 기름진 식사와 궁.. 이전 1 다음
