남성 석류 복용 (1) 썸네일형 리스트형 갱년기 석류 제품 고르는 법 – 엘라그산 함량, 제형, 남녀 공용 여부 한눈에 정리 석류 제품, 엘라그산 함량이 선택 기준입니다석류 제품을 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 건 엘라그산 함량입니다.석류즙을 마시든, 캡슐을 삼키든, 분말을 타 먹든, 결국 몸에 들어가는 건 엘라그산과 폴리페놀입니다. 제품 라벨에 "석류 농축액 1000mg"이라고 쓰여 있어도, 실제 엘라그산이 몇 mg인지 확인하지 않으면 효과를 체감하기 어렵습니다.일반적으로 하루 엘라그산 권장량은 40mg 이상으로 알려져 있습니다. 식약처 기능성 원료로 인정받은 석류 추출물은 보통 엘라그산 40~80mg을 기준으로 설계됩니다. 라벨을 볼 때 "석류 과즙 100%"보다 "엘라그산 40mg 함유" 표기가 더 중요한 이유입니다.제형별 차이를 알아야 내게 맞는 제품이 보입니다석류 제품은 크게 네 가지 제형으로 나뉩니다.석류즙(과즙 .. 이전 1 다음
